أطعمة للمتزوجين والمتزوجات

أعجبني موضوع رائع في موقع قناة(Foxnews) يتحدث عن الأطعمة التي تحفّز مشاعر الرغبة والحب بين الزوجين
وهذا الموضوع مهم جداً للزوجة الذكية التي تحرص على إسعاد زوجها و أيضاً إسعاد نفسها
بدون اللجوء للمستحضرات الدوائية المنتشرة في الصيدليات والتي قد تسبب ضرراً للزوجين أو لأحدهما
الموضوع مخجل قليلاً، وبه بعض العبارات الحساسة التي لم أجد بُـداً من نقلها كما هي للمنفعة العامة
وربما أن الخجل من التطرق لهذه الأمور في مجتمعاتنا أتى إلى مشاكل وخلافات متعددة بين الأزواج
لمن أراد الإطلاع على مصدر الموضوع فليتفضل بالضغط هـــــــنا
________________________________

أولاً: أسماك التونة ,الماكريل والسردين

تحتوي التونة ,الماكريل والسردين على دهون خاصة تسمى أوميجا3 وتلك الدهون مفيدة للأزواج الذين يعانون من ضعف الإنتصاب
ينصح بتناولها مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعياً
________________________________

ثانياً: السبانخ الأخضر

السبانج مصدر كبير من الحديد والكالسيوم التي تفيد في تقوية الرغبة لدى الزوج
________________________________

ثالثاُ:القرفة

تساعد رائحة القرفة على إثارة الحواس كما تفيد القرفة في تحسين آداء الكليتين .
________________________________

رابعاً:التوت والفراولة والعليق الطازج

تحتوي الفراولة والتوت والعليق جميعاً على الزنك الذي يرفع من كفاءة الجهاز التناسلي لدى الرجل
________________________________

خامساً:البنجر والخضار الجذرية

يحتوي البنجر على المواد الغذائية التي تساعد على دعم الكبد حيث يتم تشكيل الهرمونات الجنسية
الخضر الجذرية غنية أيضا بالحديد والكالسيوم والبوتاسيوم "اللازمة لتعزيز صحة الأجهزة التناسلية
________________________________

سادساً: الموز

الموز مفيد في تعزيز المزاج كما أنه غني بفيتامين B6 ، والذي يساعد على تنظيم مستويات هرمون تستوستيرون.
________________________________

سابعاً:الأفوكادو

الأفوكادو تعتبر حيوية لتقوية الرغبة الجنسية. ليس لأنها فقط تحتوي على مستويات عالية من حمض الفوليك ، التي تساعد على زيادة الطاقة ، ولكنها تحتوي أيضا على فيتامين B6 ، والمواد الغذائية التي تزيد من إنتاج الهرمون لدى الذكور والإناث ، وفيتامين (اي) ، وهو أمر حيوي من أجل الآداء الجنسي عموماً
________________________________

ثامناً: التفاح

يقولون في المثل : تفاحة في اليوم تغنيك عن الطبيب.
ذلك لأن التفاح تحتوي (كيرسيتين ،الفلافونويد)، وهو لمنع نمو خلايا البروستات وسرطان البروستاتا
وتلك الأمراض يمكن أن تثبط بالفعل من الرغبة الجنسية لدى الرجل

مع تمنياتي للجميع بوافر الصحة والسعادة

مشكورة اختي
على الطرح الجميل جزاك الله خيرا و جعله لك في ميزان حسناتك

مشكورة حبيبتي على مرورك

يعني غير صالح للاطفال

SALAMO 3ALAYKOM
honaka aydan alfawakih aljaffa,ghaniya bimo7affizat.
wayajib an la nansa irtibat hadihi al aghdiya allati acharti ilayha,bi atta9s walmonakh.
wakada albiiea al ijtima3iya wa atta9afiya .
ochir matalan ila anna at3ima bi7awd alba7r almotawassit ghaniya bi almo7affizat allati acharti ilayha fi ma9alik.
la orid an otil fi al7adit fa mi9ass arra9aba chaghaaal أطعمة للمتزوجين والمتزوجات Icon_clown

nasito fakiha mohima: dlla7
hadihi alfakiha ta7tawi 3la nafs 3anasir ta9riiban almokawina li3a9ar alviagra
honak aydan nabta siniya tosamma JINZING.hiya chabiha bi zanjabil fi chakliha ta9riban,wahiya tosa3id 3ala atta7fiz ljinsi.
yonsa7o bijtinab al adwiya alkimawiya walmo9awiyat alssina3iya,li anna laha tatirat silbiya 3ala lmada motawassit walba3id.
fi aman allah

MASTER X كتب:: SALAMO 3ALAYKOM
honaka aydan alfawakih aljaffa,ghaniya bimo7affizat.
wayajib an la nansa irtibat hadihi al aghdiya allati acharti ilayha,bi atta9s walmonakh.
wakada albiiea al ijtima3iya wa atta9afiya .
ochir matalan ila anna at3ima bi7awd alba7r almotawassit ghaniya bi almo7affizat allati acharti ilayha fi ma9alik.
la orid an otil fi al7adit fa mi9ass arra9aba chaghaaal

ياك امستر اكس مقص الرقيب اوا فقط لانتجاوز الخطوط الحمرا أطعمة للمتزوجين والمتزوجات Affraid

ناري ندموك اتتريت اش داك تحطي هداك العنوان
pale

كنضن التغدية السليمة والصحية الغنية بالالياف تتكون مفيدة كيفما بغات تكون
مفهمتش الاخ مستير اش دخل العوامل الاقتصادية و التاريخية؟؟؟ هههههه